XLETIX Challenge NRW 2018 1. September

1.September

Der Steinbruch Osterholz

Die Anmeldung habe ich bereits hinter mir 

Im Startbereich stand der Komatsu PC4000

Umziehen, Fein machen und....nein, ich war NICHT neidisch, obwohl ich grün bin ;-)

Vor dem Warmup noch schnell ein Gruppenfoto

Das Warmup





Kurz vor dem Start

Leicht verschmutzt an Hindernis 2

Gruppenbild unterwegs

Spaß? UNBEDINGT!

Hindernis geschafft

Ich tauch was rückwärts

Der Klettermaxe





Unterwegs zum nächsten Hindernis





Nochmal ein engagiertes Gruppenbild





Schaumparty...das vorletzte Hindernis





Endlich im Ziel





Völlig fertig, aber noch immer dicke Backen...

Zu meiner Leistung

Bis zu Kilometer 6, wo sich die S-Läufer ins Ziel verabschiedeten, war alles bestens.

Ab Kilometer 8 habe ich dann doch langsam nachgelassen.

Ab Kilometer 10 wollten sich in beide Waden Krämpfe einschleichen. Dank der schnellen Gabe von Traubenzucker durch`s Team, sowie dem verminderten Tempo konnte ich die Krämpfe in Schach halten. Ich wollte auf jeden Fall über die Ziellinie kommen, egal wie.

 Kurz darauf kam ein Versorgungsstand mit Wasser und Bananen, was mir auch sehr entgegen kam. Ich war eigentlich der Meinung, ich hätte genug gegen Krämpfe getan. Offensichtlich war das nicht der Fall. Hier besteht für die Zukunft Handlungsbedarf.

Die Hindernisse konnte ich, bis auf das Vorletzte,  überwinden. Lediglich zwei waren unsauber ausgeführt..
Völlig leer kam ich dann nach rund 13 Kilometern (Angabe XLETIX) ins Ziel.


Fortsetzung folgt ?!

Sieht ganz danach aus ;-)

.... und natürlich wieder in .....

GRÜN

 

Ein großer Dank geht an das Team HULK , welches mich bei meinem Vorhaben so klasse unterstützt hat. 
Ich habe mich gefühlt, als sei ich seit Jahren dabei

Ein Dank geht auch an XLETIX, daß ich IHRE Bilder nutzen durfte