Bootcamp Woche 3

Mit frischem Wind, durch den Erfolg aus Woche 2, geht`s munter weiter im Training.

Der 29.09.2017 wird dann mal wieder ein Punkt, der mir Sorgen bereiten wird. Heute stand TRX und Bauchtraining von der harten Sorte auf dem Programm.

Zum Abschluß, gab`s mal wieder eine Challenge. Dieses Mal draußen vor dem Studio. Der Trainer rief ein Wettrennen aus, an dem sich alle beteiligen sollten. Dem Sieger wurde ein Shake auf`s Haus versprochen. Da mir dieses Zeug von Glyx nicht bekommt, war mir das Ganze auch herzlich egal.

Die Mannschaft rannte nach dem Startsignal los...und ich blieb stehen. Erst auf Nachdruck des Trainers, huschte ich dann auch von dannen. Am Wendepunkt war ich schon auf Platz 2. Die Nummer 1 kollidierte mit dem nachfolgenden Tross und beschwerte sich nach meinem Zieleinlauf lautstark darüber, das sie eigentlich gewonnen hätte.

Also gab es einen neuen Start. Dieses mal zog ich direkt ab. Bei der Wende gab es dann ein Stechen im Bauch...und ich beendete das Ganze dann als Dritter.
Nach einer heftigen Nacht, folgte die Diagnose "Zerrung des unteren Bauchmuskels"

Hört das denn nie auf? Als ich fett war, hatte ich nie was.

Die folgenden 2,5 Wochen Bootcamp beendete ich dann, indem ich alles was den unteren Bauch betraf aus ließ und Ausweichübungen machte. Der Kursleiterin fiel in der Regel nichts anderes ein, als Kniebeugen. Sie dachte tatsächlich, sie bekommt mich über meine Beine kaputt.

!!! GELÄCHTER !!!

Ausgerechnet meine stärkste Seite.....auch SIE wird es nicht schaffen.

Nach dem Trainingsende lud ich alle Trainer ein, in der Folgewoche mit mir die 45° Beinpresse aufzusuchen, um einen Kraftvergleich hinzulegen. Die Einladung wollte aber niemand annehmen.

Verletzt, aber immer noch dicke Backen machen.....ich bin einfach nicht unter zu kriegen.

:-)